美容と健康

	`効果`	`多く含まれるホルモン`
	皮膚、喉、眼などの粘膜を強くします。レバーなどの動物性食品は即効性があるとされています。	`レバー`
	糖質の代謝をサポートするのに必要不可欠。疲労の回復や予防のために大切です。	`ハラミ・ハツ・レバー・マメ`
	脂質の代謝を促し、肌・髪・爪を健康に保ち、且つ成長を促進します。	`ハツ・レバー・マメ`
	ホルモンに含まれる鉄分は、タンパク質も同時にとれるので、体内での利用効率が高い。貧血気味の方には特に必要です。	`焼センマイ・レバー・タン・ガツミノ`
	味覚を正常に保つ働きと同時に、皮膚や粘膜の健康維持を助けるミネラル。特にローカロリーなセンマイはオススメです。	`焼センマイ`
	コラーゲンは体を形成しているタンパク質の一種で、皮膚・筋肉・内臓・骨・関節・眼など様々な組織に含まれており、体内中のタンパク質の実に３０％を占めています。コラーゲンの主な役割１．　身体全体の組織を作り、細胞の結合組織に弾力を与えます。２．　皮膚中の水分を保持する力を高めて、肌のみずみずしさを保ちます。コラーゲンの不足はシワを作り、カサカサ肌の原因のもなります。このように、コラーゲンは身体の形成・維持と密接に関係しており、その役割が「美容と健康に良いとされ、今女性を中心に大変注目されています。」	`タン・レバー・豚足`

ホルモンには、ビタミンＡ群、Ｂ群、鉄分、亜鉛などのビタミンとミネラル、そしてコラーゲンが多く含まれています。また、ホルモンを野菜などと一緒に食べれば、栄養バランスを整えてくれるだけでなく、それらの栄養素が吸収されやすくなります。ホルモンは赤身肉と比較してカロリーも低くヘルシーなのに、栄養素が豊富に含まれているので、美容と健康に良いと、女性を中心に今大変注目されてます。